一种自带疗愈的心理辅导技术

11.20—22惠东双月湾工作坊学员感想

11月22日在惠东双月湾举办的“通心辅导”实战技能工作坊圆满结束。课后,大家纷纷将感受和收获记录并分享出来,看的出每位学员都有针对性的收获和体验。大家感触最深的还是通心辅导(初级)技术。记得,有一次工作坊,我(小编)作为当事人配合学员演练辅导流程,即使那名学员当时刚刚掌握,话术还有些生疏,但整个辅导下来我竟然有种释然,体会到心清气爽的感觉。该学员之前没有学习过心理学,第一次给人做个案,她能做的就是把整个流程走下来。我当时有了一个感觉,流程本身是有生命力的,初级通心辅导自带疗愈作用

这次,参加工作坊的学员,尤其第一次接触通心辅导的学员,对工作坊以及实战技术都有哪些体验,我们一起感受一下:



1、LY:今天工作坊的工作主要是小组成员之间的实战演练,彼此之间都做过体验和被体验。作为陪练我做了一次和自己的子人格通心,两次和妈妈通心,一次和爸爸通心。在这几次通心体验过程中,能够感受到换位体验带来的清晰自己和有效影响的部分。为许老师提炼出如此至简的理论并轻松能掌握上手的技术感到钦佩。个人认为通心的理论和技术是整合了西方心理学和中国文化的。在体验过程中和小组成员的交流也扩展了我的视野和认知。


2、GX:实战练习中,我做通心辅导师的角色,感受到来访者的烦恼不自在,是因为他没有清晰自己的烦恼问题是什么,是那些东西让自己烦恼,是怎样的状况,自己不清楚,通过辅导过程,来访者慢慢清晰自己的,也换位体验到了对方的感受,慢慢他就在清晰自己与对方的需要,问题的状态,就容易放下情绪,生活自在了。

当我作为来访者角色过程中,由于有辅导师的引导,会真实的看到自己烦恼的具体所在,也在换位体验中体验到对方的感受与需要,就知道该怎样做好去改善关系。通过实践,理论知识的效果就看到体验到。

不会稀里糊涂的知道道理不知道怎么做而问题得不到解决。


3、WDD:这次来上许老师的课程,除了带着自己的议题前来,也出于好奇想来看看老师的课程是怎样教人迅速上手实操。

老师从磅礴繁杂的知识系统中提炼出简练实用的通心三要素。实在很了不起。之前认为心理学的入门是个漫长的过程,可能35年之后都还难以开始个案。但老师这次提供的方便法门,让我相信没有基础的人也迅速可以上手个案,确实颠覆了我的认知。


4、LKR:第1天感想:今天的学习中我学到了许多的新鲜的知识,先进的理论,这帮助我开拓了视野,打开了思路;最重要的是我还学习到了初级通心的实操流程。在实践的过程中也积累了一些经验,这些经验对我未来的职业生涯来说会是一笔非常宝贵的财富。同时非常感谢许伯伯和三位助教老师,忙碌了一整天,帮我解答了许多的困惑。再次感谢!!今天您们幸苦啦~

第2天感想:体验了初级通心的过程 有了更加深刻的认识,了解到来访者在通心过程中会变得更加的清晰自我,并且见证了一位同学在体验通心后的转变,很震撼,也很有收获。


5、ZJQ:首先是个案教学的体验和收获,对我来说,有如捅破窗户纸看到外面世界一般,清晰和明亮。然后是体会到通心理论建构原理的惊喜,为什么清晰自己,换位体验,有效干预可以解决人的心理问题。相比无条件积极关注,表里一致,真诚,信任这些主观抽象的表达,通心的黄金三要件更具体的以来访者当下的状态,从来访者认知,情感,意志三方面同时工作,人的精神世界那么复杂玄妙,但始终是有核心规律,紧紧的抓住人当下的状态,不断清晰自己自我实现的目标,确立自己是通心责任人,提升自己的认知情绪意志力水平,相当于在某种高水平的状态下重新理解自己和自己身边的关系,产生顿悟而改变。难怪许老师经常说要精准和高效解决问题啊!


6、LHJ:主要在一些理论点上有了新的认识,包括与自己通心的原理、情绪打包是原始的处理情绪的方法、初级辅导也能够处理心理情节只是速度慢、通心成本与通心对象转换之间的关系、对难以做换位体验的来访者的理解等。


7、ST:经过反复练习和观察,感觉到每个人都得到了很大的成长,真正的去实操才是提升自己的最快途径,用脑是思考去感受和用心去观察去感受,得到的体会是完全不一样的。辅导师在熟练框架与流程之后,更多的历练是在通心现场的观察倾听中,不断捕捉细节,抓住重点,看到来访者的核心问题,帮助来访者逐步深入,清晰自己,让每一个环节都能够逐步深入,解决这更深入的问题。


7、GX:看是平平淡淡,实际操作体验,转化在不知不觉中,因为换位体验到对方的感受,问题就变化了,自己更能理解到双方了。收获,迷糊变得清晰些了。


8、HJJ:心理学与其它科学一样深奥,同时在不断的探所中进步,学习是要大量的时间和精力,是要认真学习和体会,实际应用又要经验和方法,许教授将他毕生的学习总结归纳,精练的方法和理论,豪无保留有次第的传授,讲解。这本身就是一名学者,先知对社会的贡献,同时他的伟大,博爱像佛陀一样示现,传讲,自我通心,和他通心的方法,解脱,化解,由己及人,善巧方便,如同佛陀的大智慧。我们每个人就是社会的个体,他的健康直接影响家庭,社会,通心的理论与方法能解决个人,家庭,社会问题当今社会快节奏,物欲横流,精神空虚,许老师的理论与方法,对社会的贡献我认为和发明导弹的科学家同样重要,他的著作对心理学领域的学术可谓改革与创新。

在实操演练环节,汤老师可以说是手把手教学,悉心辅导,同学的陪练,基本上掌握了通心辅导的流程,需要进一步有效做到清晰自己、换位体验,有效影响,把通心辅导用到实际操作上。


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