▷通心辅导个案实录
参加过全人心理学·通心工作坊的学员,看了我在工作坊上给案主做个案后,普遍都认为有高效。所谓高效是指一次个案(或者一定时间内),所能够解决问题的深度使当事人有变化的程度。或者反过来说,解决一个问题,与其他方法相比,所需要的时间更少。
我做个案,常常一次可以处理好几个问题,同时达到相当的深度。
我做的办法是首先帮助案主突破自己的阻抗,变得更加真实。之所以如此,是由于没有真实,就谈不上疗效。真实是有程度的,如果只有一定真实,解决的问题还是很表皮。其实,尽快地解放和成长,是案主们最大的利益。不管表面如何,他们内心深处都有一种声音在呐喊:“我要活出最佳状态!”——我相信这个前提。人们平时在生活中,常常戴着各种各样的面具,穿着形形色色的盔甲,一些学员,尤其是初次参加工作坊的学员,也不由自主地把这种状态带到工作坊。所以,我的工作坊的真实性,会对他们造成巨大冲击……
我的工作坊有各种各样的人参加,常常也会有一些心理咨询师。偶尔,我做个案的真实程度甚至会吓跑个别来学习的心理咨询师,他们已经在用这样或者那样的方法在做个案,我估计都是一些治标的方法,不是治本的,而要治本,没有高度的真实是不行的。据了解,这些半途走掉的咨询师,大体都是学了各种各样灵修课程的人。
有人也许会问,做个案要交费用,而且费用不低,案主做个案的时候也会不真实吗?
是的。他们往往想掩盖由于种种原因难以说出口的更深层次的感觉,尤其是涉及核心问题,包括两性关系等的时候。在情绪方面,是与羞耻、内疚等情绪以及心理情结相关联的时候。
在最近的一个工作坊上,给某位案主处理了几个问题之后,他最后承认自己在两性关系上也有问题。但就这个时候,他都还不说实话。
下面是一段对话:
某案主:是这样的,我一方面特别渴望在两性上有很好的相处,另一方面对未来抱有很大的期待,这两者之间有一个很大的矛盾。我往往选择了以未来这个远大的理想,逃避了现实生活中男女之间相处不好的现实。
许金声(单刀直入):这个情况跟你的实际生活有什么关系?你现在是想以远大理想为借口来逃避你现在的夫妻关系吗?
案主:不是。
许金声(直截了当,因为前面已经谈到一些情况,使我有把握这样说。):我的感觉不是这样……
案主:有时候我会害怕把我爱人给甩了,等我事业成功之后把她给甩了……
许金声:这是说实话了,你现在有潜在的恐惧和内在的冲突。也就是说你对现在这个爱人还不是很满意,之所以没甩,是你还甩不掉,你还要依赖她。好多男人,也有女人面临这个问题。
(面对大家讲)
婚姻的现实关系是严酷的,是一个动态的平衡,一方提升了,另一方没有跟上,肯定要出现问题和矛盾。尤其是现在规定婚姻自由,可以离婚,当然现在又严格一点了,还有个缓冲期,一个月,但它仍然是自由的。世界上最严格的犹太人这一点都发生变化了。犹太人以前是不允许离婚的,据说犹太人现在离婚率是百分之二,中国人是百分之二点五。犹太人的变化是大量移居美国开始的,受到美国文化的冲击。马斯洛的父母也是这样,他们算是犹太人中较早离婚的夫妻。在三十年代,这在当时还是比较罕见的。马斯洛当时为什么和母亲搞不好关系,与他的父母闹离婚有关系。父母离婚前就分居了。原因不清楚,但《马斯洛传》提到,他的母亲比较丑,而且性格也不好,估计有这些原因吧。他父亲、母亲一直在闹,马斯洛把这些看的清清楚楚,他是比较偏向父亲一边的。——我相信他是比较公正的。许多事情不能够“各打五十大板”,总有一个对错,至少有对多对少之区别。也可能他感觉他的父亲的心理比母亲更健康吧?他是家里的老大,比其他的兄弟看得更深。他的兄弟没有对这些冲突的体会得足够深,所以他们对马斯洛与母亲的关系有不理解。
所以婚姻关系,是一个不断处于动态平衡的状态,一对夫妻不是一结了婚就一劳永逸了。每个人都是在发生变化的,智力的变化、地位的变化、情感的变化,如果任何一方不适应这个变化,就要出问题……
就连罗杰斯在这个问题上都犯了个极大的错误,罗杰斯是人本主义心理学奠基人之一,他一直在宣传共情,把共情看成是人本治疗的关键之一。就是在这个问题上,罗杰斯体现了某种虚伪和缺乏一致性。实际上从中年以后,他跟妻子的关系就开始出现问题,但他一直在回避,至少没有积极地面对。所以有一些关于他的资料说,他在治疗中,就不时对一些女性有移情,失去了中立的立场。一次,他甚至公开对一女案主说:“我喜欢你。”
罗杰斯那么推崇共情,为什么对自己的妻子不充分共情呢?当时就应该正视矛盾,积极沟通呀!但是他没有。然后已经七十多岁了,终于控制不住了,开始搞婚外恋,而且还同时有几个对象。——应该说,他这点上还是诚实的,据《罗杰斯传记》记载,他居然希望说服他的妻子同意他搞婚外恋。当然,在这个时候,他开始真正面对自己的夫妻关系了,开始真实了。但面对的方式非常残酷,粗暴。他在当时十分流行的“会心小组”(相当于心理学成长沙龙)上搞活动时,当着妻子的面把这件事说出去了,希望大家来讨论。这似乎非常不可思议,他想开放、他想解放,但他的妻子不一定啊。隐私是共同的,不能够一方随便讲。据说,他的妻子当时非常不高兴,可以说,这些事情后来加快了她妻子的死亡。
所以我说,罗杰斯与他的理论、方法并不是高度统一。他没有做到知行合一,没有做到生活与事业的整合。罗杰斯的夫妻生活,从最开始的美满、浪漫,到最后以悲剧结束。这个真实的情况值得我们深思。——如果要问“共情”与“通心”有什么区别?人本主义疗法与“通心辅导”有什么区别?罗杰斯的婚姻的悲剧值得我们借鉴。
在我开始做心理治疗工作的早期,我对罗杰斯的理论与方法曾经一度很有兴趣,但我很快就发现有毛病。他的方法太慢,这还不是主要的,最主要的,片面强调共情,具有讨好、迎合案主,被案主带走的风险。更重要的是,它使我们容易忽视我们更真实的自己,没有让自己的立场的清晰性上升到更高的高度。所以,我推测罗杰斯作个案,至少是在早期,不会像我那样问。
心理治疗师的责任就是尽量高效、治本、精准地帮助案主解决问题,所以,在个案处理的时候,一定要探索案主的最大承受力,而不是向他的阻抗妥协,甚至把这个妥协解释为“共情”。
罗杰斯对于共情、一致性、无条件积极关注的强调,并不是完全没有价值,但没有抓住治疗有效的“充分必要条件”的根本。他的这一套,也无法在生活中推广,这也是他处理不好夫妻关系的原因。
通心理论的通透性、真实性,治疗方法的穿透力,是迄今比较罕见的。罗杰斯当初能够上升到“通心”的高度,他的夫妻生活也不至于那样。
人类最难的就是两性关系,两性关系是第一亲密关系,又是最重要的,最牵扯我们能量的关系……
(面对案主)
你现在怎么样?清晰不清晰?到底准备怎么做?
案主:清晰了,和她更多地交流,一起做这个事情。
许金声:她如果不参加,只会差距越来越大,越来越不理解你。而你,会感觉得到的支持不够。
案主:她也接纳做个案的……
(注1)如果你也是心理咨询师,你也许会觉得我怎么讲了那么一大堆道理?是的。原因:1、这并不是我平时做个案的情况,恰好刚刚举办了纪念马斯洛50周年的论坛,这次举办的是会后工作坊,热度未消,所以又有一些回到马斯洛、罗杰斯以及人本心理学的。2、效果呢?说实话,在这个与他的妻子的关系上,未必就像他说的那样“清晰了”,至少还可以深挖,但我并没有深挖。3、之所以没有深挖,是由于前面已经处理了好几个问题,有待案主消化,另外,做个案的时间也该到了。4、当然,也不排除具有一定的他说的效果,前面处理的几个问题,使案主迅速地提升了能量,能够很快地看清楚了方向。他的确下次最好能够带妻子一起来参加工作坊……5、参加这个会后工作坊的,大多数都是心理咨询师,对“通心”与“共情”的差异都有一定的兴趣,所以我也特意提到了罗杰斯的方法与“通心”的差异……
(注2)最近,有一些学员,已经明白了上述道理,他们不轻易做个案,但一要求做个案,要解决的问题绝非不痛不痒,而是真实、深入得惊人。其他学员都感到惊讶,因为都是一般人都说不出口的问题。当然,效果之好,可想而知。常常一次个案,就可以发生翻天覆地的变化!
(这些个案,今后可陆续适当分享。)